七年级部举行心理健康知识讲座

七年级部举行心理健康知识讲座

心理健康教育是学校德育工作的重要内容，为了在学生中普及心理健康知识，引导学生学会自我调节心态，助力自我成长，周一班团队会时间，七年级部专门邀请了全国著名心理学家吕亚妮老师来我校进行心理健康知识专题讲座。

活动地点在学校报告厅，参加的班级有七年级7班、8班、11班三个班。报告在七.7班班主任董菁华老师的简单介绍下正式开始。

报告第一个环节是心理测试小游戏：吕老师向学生讲述游戏规则，在规定一分钟的时间内，看同学们鼓掌的次数是否与自己预测的一样。同学们都能在有限的时间内尽自己最大的努力鼓掌。游戏结束后，吕老师让同学们进行简单的交流分享，有的对自己预测过高，有的自己预测偏低，反映出人与人心理状态存在明显的差异。通过这个小游戏充分调动了同学们学习心理健康知识的积极性。

报告的核心内容是心理健康知识普及，吕老师为孩子们详细讲解了青春期的概念、什么是心理作用、青春期心理健康的标准以及青春期心理卫生问题。期间，孩子们都能踊跃地回答吕老师的问题，积极做好学习笔记，大胆的与吕老师进行交流，向吕老师咨询青少年心理健康方面的专业知识，吕老师也耐心的对同学进行认真的讲解，特别是学生与吕老师的问答环节，将报告推向了高潮。

活动最后，吕老师向同学们讲述了如何排解学生学习生活方面存在的压力，特别是后疫情时间，当遇到心理困扰时如何自我排解，考试前怎样调整心态，怎样与父母沟通。报告结束后，吕老师还向学校介绍了未成年人心理咨询热线，为学生的健康成长助力。

全人教育是我校的一大特色，此次活动不仅仅是学生人生成长道路上的一堂课，更是我校关注学生心理，共建和谐校园的重要举措。相信学生一定会乐观积极面对校园学习与生活，做阳光快乐的海棠学子。